3、心理咨询的主要方法与技术
(1)精神分析法
①宣泄疗法;
②领悟疗法;
③暗示疗法。
(2)行为矫正法
①强化、惩罚与消退法;
②系统脱敏法;
③厌恶疗法。
(3)人本主义疗法
①当事人中心疗法;
②交朋友小组;
③支持疗法。
(4)理性情绪疗法
①性格的A-B-C理论;
②非理性信念的表现;
③主要方法:非理性信念辨析,认知家庭作业,合理情绪想像。
(三)青少年心理健康教育
1、性别角色
(1)青少年的性别意识的发展
①对性知识和异性的控求与了解;
②对异性的疏离与排斥;
③对异性的关注与接近;
④对异性的追求与爱恋。
(2)青少年的异性交往的教育
①正确认识青少年的异性交往;
②青少年异性交往的原则:自然、适度;
③青少年异性交往的方法:克服羞怯,真实坦诚、留有余地。